Come trasportare una bici nella borsa
Viaggiare con la propria mountain bike implica un bel po’ di pianificazione e bisogna iniziare sapendo come posizionarla correttamente nella borsa. Yanick-the-Mechanic di SCOTT-SRAM MTB Racing ogni anno riempie un...
Il reggisella telescopico, vediamo perché conviene usarlo
Quando anni fa uscì sul mercato fece storcere il naso a non pochi biker, che non ne vedevano nessun vantaggio a fronte...
Da EthicSport i 10 segreti per un buon recupero
Il recupero è un aspetto fondamentale nella vita di uno sportivo. Gli esperti EthicSport ti svelano i 10 segreti per recuperare al meglio!
Reidratati correttamente
La...
In vacanza con la mtb, ecco le proposte degli atleti
Ferragosto è passato ma per molti è ancora tempo di vacanza, anzi alcuni addirittura riservano proprio altri periodi dell'anno per godersi una meritata vacanza,...
Come passare dalla front alla full e riuscire a sfruttarla appieno
Fino a pochi anni fa le full suspended o biammortizzate erano viste come un mezzo destinato solo al trailride o alle discipline...
Le differenze tra il nuovo Shimano XTR 12v e SRAM Eagle
Si attendeva da tempo una contromossa, da parte di Shimano, al gruppo SRAM Eagle a 12 velocità introdotto due anni fa, visto...
Che consigli dare a chi vuole iniziare a gareggiare: i pareri degli atleti
Il mondo delle competizioni visto da fuori può sembrare spettacolare ed emozionante, ma per chi lo vive da dentro non sono sempre rose e...
Come preparare la mountain bike per una marathon
Qual è il set-up perfetto per una gara di lunga durata? Con la Cape Epic in arrivo, leggendaria marathon a tappe, Yanick Gyger, il...
L’alimentazione invernale del biker
La nutrizione e l’integrazione nel periodo invernale di preparazione sono determinate dai fabbisogni individuali, tipo di allenamento e obiettivi, stato di salute, forza e...
Come preparare la bici per la gara in 10 mosse
Preparare la mountain bike per una gara (o per un'uscita importante) non è cosa semplice, eppure bastano 10 operazioni per garantirsi la...
I fattori da valutare nella scelta delle gomme
Ormai è risaputo che la gomma gioca un ruolo fondamentale nella guida della mountain bike, visto che rappresenta l'unico punto di contatto...
Cosa si portano dietro gli atleti durante un’uscita
Lo scorso mese di ottobre abbiamo approfondito l'argomento relativo a cosa non dovrebbe mai mancare durante un'uscita, sia essa breve che di lunga durata....
Il modo migliore per lavare una mountain bike
Yanick Gyger, il meccanico personale di Nino Schurter, spiegava tempo addietro la procedura corretta per il lavaggio di una mountain bike. Una...
Gli incidenti degli atleti
A chi pratica mountain bike sarà capitato almeno una volta nella vita di cadere o essere vittima di un incidente. E' un rischio che...
La prima mountain bike degli atleti
Ogni biker ha avuto la sua prima mountain bike, con la quale si è appassionato al mondo delle ruote grasse. Questo vale ovviamente anche...
Come superare indenni le feste natalizie: i pareri degli atleti
Il periodo natalizio è probabilmente quello in cui ci si lascia più andare durante l'anno. Il freddo e le giornate più corte limitano le...
