Le uscite molto lunghe, considerando tali quelle che superano almeno i 40/50 km, sono quelle che possono regalare molte soddisfazioni, sia per l'impegno fisico che richiedono che...
Si è già scritto molto sulle bici a pedalata assistita, con innumerevoli osservazioni sia a favore che contro. E' inutile nascondere che il mercato delle ebike sta...
Sarebbero tanti i casi in cui lo si potrebbe fare e non solo per le piccole commissioni ma anche per andare al lavoro e, perché no, per...
Si attendeva da tempo una contromossa, da parte di Shimano, al gruppo SRAM Eagle a 12 velocità introdotto due anni fa, visto che il brand nipponico era...
E' conveniente, alla prima occasione utile, procurarsi uno smontavalvola, che può tornare utile se si verificano piccole perdite dalla valvola di immissione dell'aria della forcella o dall'ammortizzatore....
Come si fa a far uscire di casa i giovani teledipendenti? Facile, con una mountain bike! È garantito che TUTTI i bambini usciranno. Ma qual è la...
Vi siete mai chiesti se le vostre leve dei freni siano montate correttamente? Il più delle volte, infatti, sia la loro posizione che angolazione vengono decise ad...
Dopo aver parlato in maniera specifica dell’abbigliamento invernale in questo articolo, è il caso di parlare adesso del nostro equipaggiamento in maniera più generale, con una serie di...
In questo periodo l'allenamento indoor con i rulli potrebbe essere una valida alternativa al classico allenamento all'aria aperta. Ma deve essere fatto bene e Mattia Longa, atleta...
Fino a pochi anni fa le full suspended o biammortizzate erano viste come un mezzo destinato solo al trailride o alle discipline più gravity, negli ultimi anni...
Iniziamo la rassegna delle novità mtb presentate nel corso del 2019. Partiamo dal segmento cross country, che comprende front o full suspended con 100 mm di escursione...
I telai in carbonio rappresentano il picco della tecnologia nelle mountain bike, offrendo un mix ideale di leggerezza, rigidità e resistenza. Tuttavia, a differenza dei telai in...
Sono più del 40% i mountain-bikers italiani affetti da asma, allergie nasali e pollinosi. Le allergie colpiscono le vie aeree per cui è molto importante difendersi da questo mal...
L’esercizio fisico richiede una serie di adattamenti che coinvolgono principalmente gli apparati cardiovascolare, respiratorio e muscolo-scheletrico.
L’incremento della ventilazione polmonare che si accompagna all’esercizio è ottenuto attraverso un aumento del...
Ormai lo sanno anche i sassi che dal prossimo 4 maggio si potranno riprendere le uscite in bicicletta, grazie al recente DPCM (scaricabile da qui) che ha dato il...
Dopo aver visto in questo articolo come affrontare le salite più impegnative, vediamo adesso come affrontare invece le discese più impegnative e non solo quelle estremamente ripide...