Un cambio non funzionante: cause e rimedi

Diciamo la verità, una delle cose che maggiormente può rovinare un'uscita è un cambio che non funziona a dovere. La catena che...

Configurare correttamente la forcella

Le forcelle ammortizzate sono caratterizzate da molteplici regolazioni, per poter essere personalizzate in base al proprio peso, allo stile di guida e...

La mescola delle gomme: quello che c’è da sapere

Gli pneumatici rappresentano per la mountain bike l'unico punto di contatto del mezzo con il terreno, per questo motivo svolgono un ruolo...

La scelta della sella

Solitamente la si acquista dopo un percorso più o meno lungo e, a volte, più o meno doloroso. Ma, soprattutto, dopo averla acquistata...

Tubeless o camera d’aria: i pareri degli atleti

I vantaggi del tubeless sono innegabili, eppure c'è ancora chi preferisce utilizzare la camera d'aria. Ma cosa ne pensano gli atleti? Meglio...

OruxMaps – parte 2: la creazione delle mappe

Nel tutorial precedente relativo all'applicazione OruxMaps abbiamo visto come utilizzare questo applicativo per l'ambiente Android. Abbiamo descritto, infatti, le operazioni per poter...

29″ e 27.5″: vantaggi e svantaggi

Ormai le ruote da 29 pollici sono diventate lo standard in quasi tutte le discipline della mountain bike. Abbiamo detto quasi, perché...

Gomme: guida alla scelta della giusta tassellatura

Le coperture sono l'unico punto di contatto della mountain bike con il fondo, per questo motivo rappresentano un componente cruciale, che spesso...

L’ Asma da sforzo: come identificarla e curarla

Cos'è? Si manifesta principalmente nel corso dell'attività sportiva. Guardiamo insieme come identificarla, quali test consentono di diagnosticarla e come curarla. Attività sportiva Lo sport è ormai una...

Un po’ di consigli per sfruttare al meglio la forcella

Le forcelle attualmente sul mercato hanno ormai raggiunto un elevato livello tecnologico, al punto che una volta che si acquista un modello...

La bici da corsa per l’allenamento: i pareri degli atleti

E' assodato che praticando mountain bike non si riescano a fare gli stessi km che si farebbero, a parità di tempo, con la bici...

Cosa portarsi dietro per un’uscita in sella

Lo zaino idrico ha reso molto più pratico il trasporto di attrezzi, capi di abbigliamento e alimenti, oltre ai liquidi per la...

OruxMaps – parte 1: la navigazione in ambiente Android

Nel tutorial di oggi analizzeremo un'applicazione per sistemi Android, OruxMaps. Si tratta di un'applicazione gratuita per sistemi Android, scaricabile, quindi, gratuitamente dal...

Come superare indenni le feste natalizie: i pareri degli atleti

Il periodo natalizio è probabilmente quello in cui ci si lascia più andare durante l'anno. Il freddo e le giornate più corte limitano le...

Un po’ di regole per non finire nei guai

Quando si organizza un'uscita, e qui ci riferiamo particolarmente a quelle uscite abbastanza lunghe che possono impegnare anche un'intera giornata, si pensa...

Gli incidenti degli atleti

A chi pratica mountain bike sarà capitato almeno una volta nella vita di cadere o essere vittima di un incidente. E' un rischio che...

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