idmatch: un approccio scientifico al posizionamento in bicicletta
Il successo di una pedalata inizia prima ancora di salire in sella, perché il corretto posizionamento in bici consente di massimizzare l’efficienza...
Ma davvero fa troppo freddo per uscire?
Ogni volta che arriva l'inverno ci si fa spesso prendere dall'incertezza sul continuare ad uscire in mountain bike o mollare tutto in...
Un po’ di regole per non finire nei guai
Quando si organizza un'uscita, e qui ci riferiamo particolarmente a quelle uscite abbastanza lunghe che possono impegnare anche un'intera giornata, si pensa...
Un cambio non funzionante: cause e rimedi
Diciamo la verità, una delle cose che maggiormente può rovinare un'uscita è un cambio che non funziona a dovere. La catena che...
Natale 2024: consigli per gli acquisti
Sappiamo benissimo che ogni biker sa bene cosa chiedere a Babbo Natale per la propria mountain bike. Quello che ci proponiamo di...
Pillole di tecnica – 3
Terza puntata della raccolta periodica di consigli utili per il biker.
Prima di indossare dei pantaloncini appena lavati,...
Enciclopedia delle sospensioni – parte 2
Siamo giunti alla seconda ed ultima parte di questo vademecum sulla terminologia adottata nell'ambito delle sospensioni. La prima parte la trovate qui.
Le Open MTB Map – parte 3
Dopo aver descritto le Open MTB Map e l'applicazione Basecamp, in quest'ultima parte del tutorial vogliamo illustrare quelle che sono le funzioni...
Le 60 cose che un mountain biker dovrebbe fare
Sebbene non vi siano obblighi di sorta nella propria passione per la mountain bike, vi sono comunque delle cose che, se non...
Enciclopedia delle sospensioni – parte 1
Come per tutti gli altri componenti di una mountain bike, anche per le sospensioni l'evoluzione tecnologica è continua e ininterrotta. Ogni anno...
Le Open MTB Map – parte 2
Nel precedente tutorial abbiamo introdotto le Open MTB Map, abbiamo visto quindi come scaricare le mappe di interesse per poterle visualizzare al...
Migliorarsi ogni stagione, vediamo come procedere
Che sia essa una stagione agonistica o semplicemente una nuova stagione per le uscite, è importante che ogni nuova stagione sia caratterizzata...
Pillole di tecnica – 2
Eccoci alla seconda parte di una raccolta di consigli che potrebbero rendere la vita più facile al biker.
La...
Come alimentarsi per una marathon come la Vittoria Etna Marathon
L'Etna è casa sua e ne conosce alla perfezione ogni sfumatura. Paolo Alberati è stato e continua ad essere il personaggio che...
Le Open MTB Map – parte 1
Molti biker avranno sicuramente sentito parlare delle Open MTB Map. Si tratta di mappe vettoriali create direttamente dai biker e caratterizzate da...
L’allenamento oltre i 40 anni
Niente trucchi e niente segreti. Quando si ha una certa età, alla base del raggiungimento di un certo livello di forma c'è...
