Risulta sempre difficile scegliere i migliori alimenti da utilizzare poi una volta in sella, soprattutto nel corso di una lunga uscita. Una scelta da non sottovalutare, visto che poi da essa può dipendere l’andamento dell’allenamento o dell’uscita che si è programmata, per questo motivo è sempre meglio affidarsi a prodotti di comprovata qualità. Questa volta abbiamo provato per voi un prodotto pensato per l’integrazione sia prima che durante l’attività.
Mineral Energy è un preparato in polvere che consente di ottenere una bevanda a base di magnesio, potassio, zinco e ferro in una costituzione ottimizzata con carboidrati a rapida assimilazione. Contiene, inoltre, Vitamina B per sostenere il metabolismo energetico.
E’ offerta nel solo gusto a base di arancia rossa ed è in vendita in barattolo da 720 grammi, al prezzo di € 12,90, oppure in scatola da 10 bustine da 36 grammi ciascuna, al prezzo di € 8,90. Nel primo caso consente di preparare 10 litri di bevanda mentre nel secondo un quantitativo di 5 litri. La dose massima giornaliera raccomandata in ogni caso è di un litro.
Informazioni nutrizionali
| per 100 g | per porzione da 500 ml | % (*) | |
| Energy | 1561 kJ
(367 kcal) |
560 kJ
(132 kcal) |
– |
| Fat | 0 g | 0 g | – |
| of which saturates | 0 g | 0 g | |
| Carbohydrates | 84,9 g | 30,6 g | – |
| of which sugar | 71,7 g | 25.8 g | – |
| Protein | 0 g | 0 g | – |
| Salt | 0 g | 0 g | – |
| Potassium | 1111mg | 400 mg | 20 |
| Magnesium | 417 mg | 150 mg | 40 |
| Iron | 11.1 mg | 4 mg | 29 |
| Zinc | 13.9 mg | 5 mg | 50 |
| Vitamin C | 111 mg | 40 mg | 50 |
| Vitamin B1 | 5.6 mg | 2 mg | 182 |
| Vitamin B6 | 8.3 mg | 3 mg | 214 |
(*): % del quantitativo di riferimento in base al regolamento (UE) n ° 1169/2011.
Info: www.xenofit.de
Abbiamo avuto in test la confezione in scatola, le cui bustine contengono ognuna 36 grammi di preparato in polvere, da sciogliere in 500 ml di acqua. La bustina si apre facilmente in corrispondenza di un indicatore di taglio. Volendo la si può trasportare facilmente in una tasca della maglia per preparare una dose nel corso dell’allenamento. Il gusto all’arancia rossa è gradevole ma avremmo preferito la possibilità di scegliere tra almeno due/tre gusti.
Visto l’alto contenuto di carboidrati ma anche quello di minerali necessari all’integrazione durante la pratica sportiva, il Mineral Energy si presta ad un consumo sia prima che durante l’allenamento o un’uscita di medio/lunga durata. In questi casi abbiamo percepito l’effetto energetico già poco dopo la sua assunzione, con un’evidente sensazione di reidratazione oltre che di integrazione dei sali minerali perduti nel corso dell’allenamento.
Il preparato non ha mai manifestato, inoltre, problemi di digeribilità anche in presenza di sforzi intensi, dimostrandosi un supporto valido nonché di rapida assimilazione per tutte quelle uscite che prevedono un impegno di media/alta intensità.
