[su_box title=”Recuperare da uno sforzo intenso”]Se siete reduci da una delle vostre uscite più intense e avete bisogno di recuperare le energie, uno dei modi migliori è quello di fare una bella pedalata sui rulli. Sappiamo che ormai ne avrete le scatole piene di pedalare in casa, dopo questa lunga quarantena, ma una bella pedalata sui rulli è uno dei modi migliori per recuperare da uno sforzo intenso. E’ opportuno che non sia di lunga durata, vanno bene anche 15 o 30 minuti al massimo e soprattutto con un ritmo leggero. Se poi dopo fate anche una seduta di stretching vi sentirete davvero al top.[/su_box]
[su_box title=”Legate bene la batteria dei faretti”]Ormai andiamo sempre più incontro alle giornate più lunghe ma se nonostante ciò avete voglia di fare un’uscita in notturna, magari per godere di temperature più fresche, ricordatevi di legare bene la batteria al tubo obliquo se la trasportate nel porta borraccia. Il suo peso potrebbe, infatti, a lungo andare rovinare le sedi delle viti del porta borraccia, arrivando addirittura a strapparlo via, con conseguenze molto pericolose. Per assicurare bene la batteria al telaio, una volta posizionata nel porta borraccia, potreste utilizzare una lunga fascia a velcro da avvolgere intorno al tubo obliquo e alla batteria.[/su_box]
[su_box title=”Personalizzare la calzata del casco”]Con qualche casco ci è capitato a volte di non sentirlo calzare perfettamente, nonostante abbiamo effettuato tutte le opportune regolazioni. In questi casi abbiamo provato a comprimere con una certa attenzione il materiale interno, in corrispondenza dei punti di pressione, con il risultato di avere un sensibile miglioramento della calzata.[/su_box]
