Durante un allenamento prolungato o un’uscita molto impegnativa la sola acqua non è mai sufficiente a garantire le necessarie riserve energetiche al corpo, per questo motivo in questi casi è importante ricorrere ad alimenti di integrazione di elevata qualità per assicurarsi un rendimento costante in pedalata. Abbiamo provato per voi Pre Gara Endurance, un prodotto di EthicSport che si prefigge di mantenere le prestazioni ad alti livelli nel corso di un’attività fisica prolungata nel tempo.
[panel style=’flat, shaded’ color=’blue, red, green, orange, magenta, black, white’]Descrizione[/panel]
Pre Gara Endurance è un integratore formulato per ottimizzare la resistenza. Contiene carboidrati complessi ed elettroliti utili al mantenimento di prestazioni di resistenza durante l’esercizio fisico prolungato. Fornisce maltodestrine a lunga catena, amminoacidi glucogenici e amminoacidi ramificati, in grado di essere metabolizzati in tempi diversi.
La presenza di vitamine (B2, B5, B6, C e Folato) coadiuva la riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, mentre gli elettroliti presenti (Ca, Mg, K) contribuiscono alla normale funzione muscolare. Le vitamine (B1, B2, B6, C, Biotina) permettono un fisiologico metabolismo energetico e la vitamina B6 supporta il normale metabolismo delle proteine e del glicogeno.
La vitamina C, al dosaggio proposto, contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso e protegge le cellule dallo stress ossidativo.
Pre Gara Endurance non contiene glutine ed è pertanto indicato anche per soggetti celiaci o con intolleranza al glutine.
| INFORMAZIONI NUTRIZIONALI | |||
| Per 100 g | Per 2 buste | %NRV per 2 buste | |
| Valore energetico | |||
| Kcal | 361.9 | 137.6 | – |
| kJ | 1536.5 | 585.3 | – |
| Analisi media | |||
| Grassi di cui saturi | 0.02 g 0.01 g | 0.01 g 0 g | – |
| Carboidrati di cui zuccheri | 78.81 g 16.36 g | 28.05 g 6.22 g | – |
| Fibre | 0.15 g | 0.06 g | 225% |
| Proteine | 0 g | 0 g | – |
| Sale (Nax2.5) | 1.56 g | 0.59 g | – |
| Vitamina C | 526.3 mg | 200 mg | 250% |
| Vitamina B1 | 1.8 mg | 0.7 mg | 64% |
| Vitamina B2 | 2.1 mg | 0.8 mg | 57% |
| Acido pantotenico | 7.9 mg | 3 mg | 50% |
| Vitamina B6 | 1.3 mg | 0.5 mg | 36% |
| Biotina | 0.2 mg | 75 mcg | 150% |
| Vitamina E | 26.3 mg | 10 mg | 83% |
| Folato | 0.26 mg | 100 mcg | 50% |
| Magnesio | 186.8 mg | 71 mg | 19% |
| Potassio | 789.5 mg | 300 mg | 15% |
| Cloruro | 478.8 mg | 181.9 mg | 23% |
| Calcio | 315.8 mg | 120 mg | 15% |
| Piruvati | 858 mg | 326 mg | – |
| Creatina | 1716 mg | 652 mg | – |
| Taurina | 658 mg | 250 mg | – |
| L-Leucina | 1974 mg | 750 mg | – |
| L-Isoleucina | 987 mg | 375 mg | – |
| L-Valina | 987 mg | 375 mg | – |
| L-Glutammina | 263 mg | 100 mg | – |
| Glicina | 1053 mg | 400 mg | – |
| L-Alanina | 1579 mg | 600 mg | – |
| L-Acetilcarnitina | 132 mg | 50 mg | – |
| Acido L-Glutammico | 526 mg | 200 mg | – |
| Eleuterococco e.s. | 263 mg | 100 mg | – |
La scatola da 20 buste monodose da 19 grammi ciascuna è in vendita al prezzo di € 25,00.
Info: www.ethicsport.it
[panel style=’flat, shaded’ color=’blue, red, green, orange, magenta, black, white’]Il test[/panel]
La busta monodose Pre Gara Endurance ha la forma di una piccola bottiglia, come di consueto per simili integratori del marchio EthicSport. E’ molto facile da aprire e versare in una borraccia. Il produttore consiglia una busta in 200 ml di acqua in caso di impegno fisico di media durata mentre nel caso di attività più intensa e prolungata la dose consigliata è di 2 buste da sciogliere in 400 ml di acqua. In ogni caso viene consigliato di assumere Pre Gara Endurance circa 30 minuti prima di iniziare l’attività fisica.
Il sapore, a base di agrumi, è gradevole e non è comunque persistente, visto che non lascia alcun retrogusto. Subito dopo l’assunzione lascia un effetto idratante che già all’inizio dell’attività fisica si traduce in un effetto energetico che riesce a ritardare l’assunzione di ulteriori supporti integrativi. Si riesce, inoltre, a percepire un effettivo miglioramento per quanto concerne la stanchezza normalmente percepita a parità di intensità di allenamento.
Anche la digeribilità si è dimostrata eccellente per questo integratore che sarà sicuramente apprezzato quando si dovrà affrontare una gara particolarmente impegnativa o un’uscita che prevede un elevato impegno fisico e si voglia evitare o quantomeno ridurre l’assunzione di ulteriori integratori di supporto.
