Dopo il primo raduno all’Isola d’Elba, la Nazionale XC si è ritrovata dal 8 al 11 febbraio a Boulouris Saint-Raphael, in Costa Azzurra. Per lo stage il tecnico azzurro Mirko Celestino ha convocato le seguenti atlete.
BERTA MARTINA – CENTRO SPORTIVO ESERCITO
CHALLANCIN GIULIA – SCOTT – LIBARNA RACING TEAM ASD
CORTINOVIS SARA – SANTA CRUZ FSA MTB PRO TEAM
MARCHET GIORGIA – TRINX FACTORY TEAM
PLANKENSTEINER NOEMI – TRINX FACTORY TEAM
SEIWALD GRETA – SANTA CRUZ FSA MTB PRO TEAM
TEOCCHI CHIARA – CENTRO SPORTIVO ESERCITO
Ma qual è il programma che scandisce la giornata tipo di un ritiro?
Eccolo:
ore 7:30 risveglio muscolare
ore 9:30 tecnica di guida
ore 14:30 esercizi di riattivazione muscolare
ore 15:00 2ª uscita in MTB tra salti e rock garden
