E’ indubbio che l’aspetto psicologico gioca un ruolo fondamentale nelle gare, per questo motivo gli atleti dedicano la loro preparazione anche a questo aspetto oltre all’allenamento vero e proprio.
Emily Batty ha annunciato la pubblicazione di un libro molto interessante in tal senso: The Mental Game for Athletes. Una pubblicazione che vede come protagonista principale la rider canadese di Coppa del Mondo ma anche un gran numero di professionisti che, sotto l’egida del team Canyon MTB Racing, hanno affrontato temi importanti, come le strategie e le abitudini quotidiane per prendersi cura del benessere psicologico.
The Mental Game for Athletes è attualmente disponibile solo in inglese e può essere scaricato gratuitamente nella versione e-Book a questo link.
