Arriva un nuovo episodio della serie Scott Heroes ispirata ai giovani appassionati della mountain bike.
Vuoi andare in bici come Lois? Noi sì! Curve, whip e salti. Apprendi alcune nozioni basilari sulla guida, così anche tu potrai andare in bici come Lois in poco tempo!
Tieni presente che le abilità semplici costituiscono una solida base. Non affrettarti sul salto più grande prima di padroneggiare alcune nozioni di base. Inizia facilmente lavorando sulla tua posizione sulla bici, impara a fare il bunny-hop e poi inizia a fare salti più piccoli. In questo modo svilupperai la tua sicurezza e le tue capacità di guida passo dopo passo, rimanendo al sicuro sui sentieri.
La giusta posizione
Innanzitutto, controlliamo quella posizione sulla bici. Quando si guida in discesa, si è fuori sella e in piedi sui pedali. Rimani sempre centrato sopra i pedali, con lo stesso peso sulle ruote. Ognuno ha un piede anteriore preferito. Vedrai che questo viene naturale. Tieni le braccia e le gambe forti, con i gomiti e le ginocchia leggermente piegati. Ora, non guardare la tua ruota anteriore. Tieni il mento alto e guarda avanti. Ecco qua!
Percorrere le curve
Mantenere la concentrazione in avanti è essenziale per diventare un ciclista più veloce. Ciò è particolarmente importante durante le curve. Con la testa alta, guarda dietro l’angolo, verso l’uscita. Mantieni una forte posizione eretta con i pedali livellati e le ginocchia e i gomiti piegati. Inclina la bici in curva e concentrati sempre sulla fine della curva. Controlla la tua velocità prima di entrare nella curva ed evita di tirare i freni nel mezzo di essa. Una curva regolare è una curva veloce.
Bunny-Hop
Va bene, diamo un’occhiata al famoso “bunny-hop”. Non è necessario essere su un sentiero per farlo, puoi esercitarti nel tuo cortile o praticamente ovunque in piano. Per prima cosa, impara come sollevare la ruota anteriore. Controlla la tua posizione, rotola lentamente e tira il manubrio mentre spingi sui pedali. Prova alcune volte, quindi aggiungi la seconda parte. Una volta che la ruota anteriore è sollevata, sposta i fianchi in avanti e punta le dita dei piedi verso il basso. Spingi la bici in avanti, rilasciando la pressione sulla ruota posteriore. La tua bici decollerà automaticamente da terra. Esercitati a farlo su un piccolo ostacolo (come un piccolo tronco o un ramo), quindi prova a saltare gli ostacoli più grandi.
I salti
Quando si inizia a eseguire salti, è importante iniziare in piccolo e passare a salti più grandi solo una volta che si è in grado di eseguire i salti piccoli in sicurezza e con sicurezza. Trova una piccola rampa o una tavola, che è un salto costruito senza spazio tra il decollo e l’atterraggio, in modo da poter comunque atterrare in sicurezza anche se non superi completamente la tavola. Trova la velocità giusta e prova ad atterrare con entrambe le gomme contemporaneamente. Ricordati di guardare avanti, non giù! Se ti senti sicuro su quei salti più piccoli, è ora di andare più in grande … e più in grande … e più in grande!
Inizia da dove sei e pratica quelle abilità. Presto saraiin grado dieseguire i whip con stile proprio come Lois. Goditi il volo e non dimenticare mai le tue protezioni!
Gli altri episodi della serie Scott Heroes li trovate qui.
