Quando ci si allena in maniera intensa lo stress generato dalla fatica determina una maggiore difficoltà per l’organismo a recuperare le energie perdute. La semplice acqua non basta e i normali alimenti impiegano troppo tempo nel ripristinare i livelli energetici dell’organismo, in questi casi sono, invece, di una certa importanza gli integratori di comprovata qualità, come Recupero Extreme proposto da EthicSport, che abbiamo avuto modo di provare recentemente.
Descrizione
Recupero Extreme è un integratore energetico in polvere con BCAA, AlaGln (Sustamine), Glutammina, Sensoril, Vitamine ed Elettroliti. E’ stato pensato per essere assunto dopo un impegno fisico molto intenso allo scopo di favorire un efficace recupero dei nutrienti, delle energie e quindi della migliore condizione atletica. Il prodotto non contiene glutine, pertanto è indicato anche per soggetti celiaci o con intolleranza al glutine.
Ingredienti: Destrosio, Saccarosio, Maltodestrina DE6, L-Leucina, Correttore di acidità: ac. Citrico, L-Glutammina, L-Isoleucina, L-Valina, Aroma agrumi, Tripotassio citrato, Magnesio citrato bibasico, Calcio carbonato, Sodio bicarbonato, L-Alanil-Glutammina(ALAGLN), Coloranti: sambuco polvere, curcumina; Acido ascorbico (Vitamina C), Sensoril® (Withania somnifera L. Dunal radice e.s. supportato su maltodestrina, tit. 8% in Withanolide), Cianocobalamina (Vitamina B12), Piridossina cloridrato (Vitamina B6), Tiamina cloridrato (Vitamina B1).
| INFORMAZIONI NUTRIZIONALI | Per 100 g | Per 1 busta |
| Grassi | 0 g | 0 g |
| Carboidrati di cui zuccheri |
88 g 42 g |
44 g 21 g |
| Fibre | 0.8 g | 0.4 g |
| Proteine | 0 g | 0 g |
| Sale (Nax2.5) | 0 g | 0 g |
| Acido ascorbico | 160 mg | 80 mg |
| Tiamina | 0.56 mg | 0.28 mg |
| Piridossina | 0.7 mg | 0.35 mg |
| Cianocobalamina | 1.24 mcg | 0.62 mcg |
| Magnesio | 188 mg | 94 mg |
| Potassio | 600 mg | 300 mg |
| Calcio | 600 mg | 300 mg |
| L-Leucina | 4 g | 2 g |
| L-Isoleucina | 2 g | 1 g |
| L-Valina | 2 g | 1 g |
| L-Glutammina | 2.5 g | 1250 mg |
| L-Alanil-Glutammina (AlaGln) | 500 mg | 250 mg |
| Sensoril® | 160 mg | 80 mg |
Recupero Extreme è in vendita nella confezione da 7 buste da 50 grammi ciascuna al prezzo di € 24,00.
Info: www.ethicsport.it
Il test
Recupero Extreme si presenta in comode buste monodosi facilmente trasportabili, il che torna utile se capita di non poter rientrare subito a casa dopo l’allenamento. Il produttore, infatti, consiglia l’utilizzo del prodotto circa 15-30 minuti dopo l’impegno sportivo, nella quantità di una busta in circa 250-300 ml di acqua.
Il sapore è gradevolmente agrumato e non lascia alcun retrogusto. Subito dopo l’assunzione non si avverte una particolare sensazione di benessere, ma i benefici veri e propri li abbiamo percepiti il giorno dopo, poiché i dolori muscolari tipici del giorno successivo all’allenamento, soprattutto se molto impegnativo, non li abbiamo particolarmente avvertiti come al solito, non rilevando neanche la consueta stanchezza che a volte rende più difficile anche le cose più semplici.
Lo abbiamo trovato, inoltre, particolarmente utile quando siamo stati costretti ad allenarci nel tardo pomeriggio o in serata. In questi casi, infatti, Recupero Extreme ha favorito un buon riposo notturno dopo l’allenamento ed il giorno successivo ci ha reso anche più propensi ad affrontare una nuova seduta di allenamento senza particolari difficoltà.
