La preparazione ad una competizione sportiva

La preparazione ad una competizione sportiva: questo è l’argomento del secondo di una serie di video realizzati da EthicSport per dare a tutti gli sportivi alcuni consigli utili per le varie fasi dell’allenamento e delle gare. L’obiettivo è apprendere le strategie di base da mettere in pratica per arrivare alla linea di partenza nella miglior condizione fisica.

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