Ciclismo: le 5 regole per rendere al meglio

Ecco un altro video realizzato da EthicSport per dare a tutti i ciclisti e i bikers alcuni consigli utili per le varie fasi dell’allenamento e delle gare.  Questa volta si parla di come ottimizzare la performance nel ciclismo, cioè di come ottenere il meglio dal proprio organismo seguendo 5 semplici regole.

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